やらなきゃいけないことがない ことに気がつくと 「何かしなきゃ！」 と気持ちが焦ってしまう。 急いで決める必要がないのに 無理して何か決めなきゃと思うときは 「やる必要がないこと」 をやるだけになるので そんなときはあえて休んだほうが良い 理由がな…